Yogacat – Professeure de yoga proposant des cours hebdomadaires tout public à Lyon : un cours traditionnel postural à La Mulatière et un cours respiratoire à La Croix Rousse. Massages proposés. Ambiance chaleureuse, simple, couleurs vertes et orange.

Yogacat, un chemin vers soi-même

Cours de yoga et séances de massage à Lyon et alentours

Découvrez l’approche Yogacat

Yoga

Cours de Hatha yoga

Un cours axé sur le centrage, la présence à soi avec une intention, un thème spécifique, où la respiration est mis au cœur de la pratique, et où l’effort respiratoire prendra le dessous sur l’effort physique.

Cours type Yoga Sivananda

Ce cours repose sur les 5 piliers du yoga Sivananda : Pensée positive et méditation ; postures (asanas) ; respiration (pranayama) ; relaxation ; alimentation saine.

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Tarifs des cours

Massages

Massage du corps entier
Massage Chi Nei Tsang
Massage du dos
Massage des mains

Massages adaptés à chaque corps, à chaque besoin

Je vous propose une des massages bien-être à domicile, pensés pour répondre à vos envies de détente, de relâchement ou de recentrage.

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