Un voyage intérieur sur-mesure
Je me déplace à domicile avec tout le matériel nécessaire : table de massage, huiles naturelles (amande douce, huiles de massage Weleda à la grenade ou au calendula…), avec la possibilité de composer votre huile de massage personnalisée.
Après un court échange, vous choisissez votre ambiance sonore (musique ou silence), le rythme du massage (profond, doux, rapide ou lent) ainsi que les zones à privilégier.
Chaque massage devient une expérience sensorielle et énergétique permettant de reconnecter le corps au souffle et à l’instant présent.
Types de massages
Massage du corps entier – Intuitif, profond, libérateur
Durée : 1h à 2h
Je vous propose un massage à l’huile complet du corps (hors zones érogènes), alliant les techniques du massage californien et suédois.
Intuitif et non figé, ce soin s’adapte à vos besoins du moment.
Il favorise la libération émotionnelle, apaise le stress, diminue les tensions musculaires et améliore la circulation sanguine et lymphatique.
Une véritable expérience de voyage intérieur, portée par l’écoute du corps et du souffle.
Massage des pieds, chevilles et mollets – Détente ancrée & réflexologie
Durée : 30 min à 1h
Ce massage profond et enveloppant peut intégrer, selon vos besoins, des éléments de réflexologie plantaire.
Il est idéal pour soulager la sensation de jambes lourdes, favoriser une bonne circulation sanguine, améliorer le sommeil, diminuer le stress et stimuler le système immunitaire.
Il agit également sur le système digestif et aide à libérer les émotions négatives.
Massage des mains et poignets – Délier, soulager, recentrer
Durée : 30 min à 1h
Souvent négligées, nos mains méritent un soin particulier.
Ce massage doux et profond améliore la force de préhension, soulage les douleurs liées à l’arthrite ou au syndrome du canal carpien, et favorise la souplesse articulaire.
Il procure une détente mentale immédiate, améliore le sommeil et relance la circulation sanguine dans les extrémités.
Massage du dos – Détente ciblée & relâchement des tensions
Durée : 30 min à 1h
Ce soin concentre son action sur la nuque, les trapèzes, les omoplates, les épaules, le rachis et les lombaires.
Idéal pour soulager les contractures, les nœuds musculaires ou la fatigue chronique, il procure un véritable lâcher-prise et améliore à la fois la circulation et la qualité du sommeil.
Massage du ventre Chi Nei Tsang – Libération émotionnelle et vitalité
Durée : 1h
Je propose un massage énergétique du ventre, issu de la médecine traditionnelle chinoise taoïste : le Chi Nei Tsang.
En travaillant directement sur les organes internes, ce soin holistique agit en profondeur sur le centre vital de l’organisme – l’abdomen – pour harmoniser le corps et l’esprit.
Ce soin puissant est une véritable invitation à retrouver une sensation d’ancrage, de fluidité et de vitalité intérieure.
⚠️ Contre-indications :
- Troubles cardiaques
- Grossesse (3 premiers mois)
- Diabète non stabilisé
👉 Il est conseillé de ne pas manger dans les 2 heures précédant le massage.
Yogacat 